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Herbst in der Küche

Herbst in der Küche

Der Herbst ist schon längst da: Einerseits ist er grau und trüb, am Morgen liegt alles im Nebel, die Sonne fehlt uns und viele fühlen sich müde. Manchmal will man gar nicht aus dem Bett raus und unsere Laune ist auch nicht immer die beste. Andererseits kann der Herbst aber auch wunderschön sein, ein goldener Herbst, wenn er uns seine Farben zeigt und die Sonne sich durchsetzt, dann gibt es einen herrlichen Altweibersommer.
RezeptHerbstKüche
Zwischen Nervenbündel und Sportskanone

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Eine Schwangerschaft ist die Phase im Leben einer Frau, in der sie in besonderem Maße auf sich aufpassen muss.
TippSchwangerschaftsport
Zimtsterne, Zweisamkeit und jede Menge Zauber: Die Weihnachtszeit in Prag

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Wenn Sie gerne reisen, versuchen Sie das Weihnachtsfest in Prag, die Stadt ist voller Überraschungen. Besuchen Sie auch die Stadt Pilsen.
FamilieTravelTradition
Ausgewogene Ernährung fördert die Fruchtbarkeit. Doch wann ist Ernährung „ausgewogen“?

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Du bist, was du isst! – Das ist keine neue Weisheit, doch spielt sie gerade bei Menschen mit Kinderwunsch eine zentrale Rolle.
Nahrung für schwangereschwangere FrauenFrau
Gesunder Cocktail

Gesunder Cocktail

Ein Smoothie am Morgen ist immer eine gute Idee. Er hilft dem Körper sich auf einen langen Tag voller Herausforderungen für die Gesundheit, vorzubereiten. Wenn keine Zeit bleibt, ausgiebig zu frühstücken, lassen sich ganz schnell und einfach Zutaten mit dem Mixer zusammen schmeißen. Ein Smoothie kann sowohl als gesunder Snack dienen oder als Mahlzeit einer Diät. Alles ist möglich!
LifestyleEssenFrühstück
Ohne Stress zum Wunschkind

Ohne Stress zum Wunschkind

Stress ist eines der beständigsten Alltagsprobleme, deren Ursachen sich häufig nicht umgehen lassen. Das Bewusstsein, dass Stress schädlich ist, ist allgegenwärtig. Die moderne Welt erzeugt mit Digitalisierung und steigendem Leistungsdruck immer mehr potenzielle Stressfaktoren. Je höher das Stresslevel ist, desto stärker wird der Wunsch nach Entlastung. Mit bestimmten Methoden lässt sich Stress reduzieren und das eigene Wohlbefinden verbessern.
LifestyleFruchtbarkeitStress
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