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Herbst in der Küche

Herbst in der Küche

Der Herbst ist schon längst da: Einerseits ist er grau und trüb, am Morgen liegt alles im Nebel, die Sonne fehlt uns und viele fühlen sich müde. Manchmal will man gar nicht aus dem Bett raus und unsere Laune ist auch nicht immer die beste. Andererseits kann der Herbst aber auch wunderschön sein, ein goldener Herbst, wenn er uns seine Farben zeigt und die Sonne sich durchsetzt, dann gibt es einen herrlichen Altweibersommer.
RezeptHerbstKüche
Bei Kinderwunsch rechtzeitig an Vitalstoffversorgung denken

Bei Kinderwunsch rechtzeitig an Vitalstoffversorgung denken

EpigenetikNährstoffversorgungFertilovit
5 Schritte zu einer besseren Eizellqualität

5 Schritte zu einer besseren Eizellqualität

Wenn du dir schon seit längerem ein Kind wünschst, hast du dich bestimmt schon gefragt, wie du selbst zur Erfüllung dieses Wunsches beitragen kannst. Für das Wunder eines neuen Lebens müssen viele Faktoren zusammenspielen, unter anderem ist die Qualität deiner Eizellen sehr wichtig.
Coenzym Q10FertilovitTipp
Gesundheit kennt keine Grenzen

Gesundheit kennt keine Grenzen

Bei der Sorge um Ihre Gesundheit geht es nicht nur um die Ernährung, Sport oder darum, den besten Arzt der Stadt zu finden. Es kann auch bedeuten, auf Reisen zu gehen, um eine Behandlung zu finden, die nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut tut.
TravelGesundheitTechnologie
Unfruchtbarkeit macht keinen Unterschied

Unfruchtbarkeit macht keinen Unterschied

Der unerfüllte Kinderwunsch ist eine schmerzhafte Erfahrung und kann jeden treffen- auch Prominente. Darüber zu sprechen fällt vielen Betroffenen nicht leicht und ist auch heute noch ein Tabu. Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen, teilen immer öfter ihre Erfahrungen über den beschwerlichen und sehr langen Weg zu ihrem Wunschkind. Der Austausch der eigenen Erfahrungen kann helfen, neuen Mut zu schöpfen.
FamilieIVFUnfruchtbarkeit
Gesunder Cocktail

Gesunder Cocktail

Ein Smoothie am Morgen ist immer eine gute Idee. Er hilft dem Körper sich auf einen langen Tag voller Herausforderungen für die Gesundheit, vorzubereiten. Wenn keine Zeit bleibt, ausgiebig zu frühstücken, lassen sich ganz schnell und einfach Zutaten mit dem Mixer zusammen schmeißen. Ein Smoothie kann sowohl als gesunder Snack dienen oder als Mahlzeit einer Diät. Alles ist möglich!
LifestyleEssenFrühstück
Ohne Stress zum Wunschkind

Ohne Stress zum Wunschkind

Stress ist eines der beständigsten Alltagsprobleme, deren Ursachen sich häufig nicht umgehen lassen. Das Bewusstsein, dass Stress schädlich ist, ist allgegenwärtig. Die moderne Welt erzeugt mit Digitalisierung und steigendem Leistungsdruck immer mehr potenzielle Stressfaktoren. Je höher das Stresslevel ist, desto stärker wird der Wunsch nach Entlastung. Mit bestimmten Methoden lässt sich Stress reduzieren und das eigene Wohlbefinden verbessern.
LifestyleFruchtbarkeitStress
Ein gesunder Start in den Tag- wie es am besten funktioniert

Ein gesunder Start in den Tag- wie es am besten funktioniert

Mit dem Frühstück perfekt in den Tag starten – das ist der Rat, den wir alle kennen. Ist das denn wirklich so? Starten wir mit einem Frühstück perfekt in den Tag und wie sollte dieses Frühstück dann aussehen? Auch wenn wir schlafen, ist der Körper aktiv, deshalb benötigt er am besten nach dem Aufwachen Energie.
FrühstückEssenLifestyle
Stillen trotz Brustimplantaten?

Stillen trotz Brustimplantaten?

Eine Brustvergrößerung ist die in Deutschland am häufigsten durchgeführte Schönheitsoperation. Meist haben diese Operationen einen kosmetischen Hintergrund und sind medizinisch nicht unbedingt notwendig. Für viele Frauen mit einem Babywunsch, die sich für solch eine OP entscheiden, stellt sich jedoch die Frage: kann ich trotzdem problemlos stillen?
BabyOperationMythen
Schwitzen für die Gesundheit

Schwitzen für die Gesundheit

Entspannung, Entschlackung der Haut und ein gestärktes Immunsystem. Das sind nur einige der positiven Effekte von regelmäßigen Saunagängen. Die hohen Temperaturen und das exzessive Schwitzen sind eine wahre Wohltat für unseren Körper.
SaunaTrendwellness
Rückenschmerzen- mit der richtigen Dehnung zur schnellen Abhilfe

Rückenschmerzen- mit der richtigen Dehnung zur schnellen Abhilfe

Die meisten Rückenschmerzen können durch regelmäßiges Dehnen der Wirbelsäule beseitigt werden. Eine tägliche Dehnungsroutine zur Stärkung der Wirbelsäule, Lockerung der Muskulatur und Erhöhung der Flexibilität, bietet eine erhebliche Linderung.
StretchingFitRücken
Wie schädlich ist Rauchen im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit?

Wie schädlich ist Rauchen im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit?

Wie kann sich das Rauchen auf die Gesundheit von Männern und Frauen , die sich um ein Kind bemühen, auswirken? Welchen Einfluss hat es auf die Spermienqualität? Erfahren Sie mehr und lesen Sie auch Tipps wie mann mit dem Rauchen endgültig aufhören kann.
RisikoRauchenZigarette
Fruchtbarkeit beim Mann: Der Weg zu gesunden Spermien

Fruchtbarkeit beim Mann: Der Weg zu gesunden Spermien

EssenSpermGenetik
Zimtsterne, Zweisamkeit und jede Menge Zauber: Die Weihnachtszeit in Prag

Zimtsterne, Zweisamkeit und jede Menge Zauber: Die Weihnachtszeit in Prag

Wenn Sie gerne reisen, versuchen Sie das Weihnachtsfest in Prag, die Stadt ist voller Überraschungen. Besuchen Sie auch die Stadt Pilsen.
FamilieTravelTradition
Zwischen Nervenbündel und Sportskanone

Zwischen Nervenbündel und Sportskanone

Eine Schwangerschaft ist die Phase im Leben einer Frau, in der sie in besonderem Maße auf sich aufpassen muss.
TippSchwangerschaftsport
Ach du liebe Katze, wir sind schwanger!

Ach du liebe Katze, wir sind schwanger!

Katze und Schwangerschaft? Hier sind Tips wie wir unsere Katzenlieblinge auf das neue Familienmitglied vorbereiten können.
ZuhauseHaustierHarmonie
Ausgewogene Ernährung fördert die Fruchtbarkeit. Doch wann ist Ernährung „ausgewogen“?

Ausgewogene Ernährung fördert die Fruchtbarkeit. Doch wann ist Ernährung „ausgewogen“?

Du bist, was du isst! – Das ist keine neue Weisheit, doch spielt sie gerade bei Menschen mit Kinderwunsch eine zentrale Rolle.
Nahrung für schwangereschwangere FrauenFrau
LifestyleGesundheitSchwangerschaftFamilieWellnessGenetikMythen

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